Travailler dans le secteur du fitness peut vous permettre de combiner votre passion pour la santé et vos loisirs avec votre vie professionnelle. Si vous aimez suivre des cours de fitness et faire du vélo de spinning, vous pourriez envisager de devenir instructeur de spinning. En savoir plus sur cette carrière et les exigences pour la poursuivre peut vous aider à décider si c'est une bonne option pour vous.
Voici les étapes à suivre pour devenir instructeur de spin :
- S'inscrire à des cours de cyclisme en salle
Inscrivez-vous aux cours de cyclisme en salle . Cela peut vous aider à vous familiariser davantage avec les cours et cette méthode d’exercice. Essayez de suivre des cours avec une variété d’instructeurs afin de découvrir différents styles d’enseignement et approches d’entraînement.
- Développez votre endurance
Faites souvent de l'exercice pour développer votre endurance. Ceci est important pour vous assurer que vous êtes en mesure d’enseigner vos cours de cyclisme en salle chaque jour. Pensez à vous inscrire à une variété de cours de fitness pour vous aider à travailler différentes zones de votre corps et à améliorer votre endurance. Par exemple, vous pouvez suivre des cours liés au kickboxing, à la levée de poids ou à la danse centrée sur le fitness.
- Découvrez l'équipement
Familiarisez-vous avec les différents équipements que vous pouvez utiliser en tant que moniteur de cyclisme en salle. Par exemple, renseignez-vous sur les différents vélos que vous pouvez utiliser et les nombreuses pièces dont ils disposent. Il est essentiel que vous compreniez le fonctionnement de chaque composant du vélo pour garantir que tous les participants roulent en toute sécurité et que vous leur instruisiez correctement. Cela vous aide également à les conseiller sur la manière dont différents réglages ou positions assises peuvent affecter l'intensité de leur entraînement.
- Découvrez les programmes de formation
Recherchez des programmes de formation qui peuvent vous apprendre à devenir instructeur de cyclisme en salle. Il peut être utile de commencer par rechercher un studio particulier dans lequel vous souhaitez travailler, car beaucoup ont leurs propres programmes qu'ils souhaitent que leurs instructeurs suivent. La plupart de ces programmes sont payants et peuvent impliquer de passer un essai avant d'être admis.
- Poursuivre une certification
Obtenez une certification qui vous qualifie pour enseigner des cours de cyclisme en salle. Certains studios peuvent également exiger que vous déteniez des certifications en premiers soins, en RCR et autres certifications similaires liées à la santé. Voici des exemples de programmes de certification pour les instructeurs de cyclisme en salle :
Certification d'instructeur de cyclisme en salle certifié par l'Athletics and Fitness Association of America (AFAA)
Certification d'instructeur de cyclisme en ligne de l'American Sports and Fitness Association (ASFA)
Certification d'instructeur de cyclisme en salle certifié par l'Association internationale des sciences du sport (ISSA)
Certification de cyclisme en groupe en salle de la National Trainers Exercise Association (NETA).
