Saber qué músculos se utilizan al andar en bicicleta puede marcar una enorme diferencia en tu recorrido. Cualquiera que haya pasado algún tiempo en bicicleta sabrá que andar en bicicleta puede ser un ejercicio desafiante y puede aumentar su frecuencia cardíaca hasta su máximo si trabaja lo suficiente. Sin embargo, el efecto secundario más notable de un viaje duro es la sensación de ardor en las piernas. 
En el punto muerto del pedaleo, entre las seis y las nueve en punto, las pantorrillas proporcionan un poco de fuerza para superar la parte superior del pedaleo. La parte frontal de la parte inferior de la pierna, el tibial anterior, por un momento se convierte en una estrella en el rango de las seis a las nueve en punto, cuando es el único músculo que trabaja para llevar esa pierna por encima del punto muerto.
La parte inferior de la pierna puede tener una apariencia impresionante, pero en realidad proporciona poca fuerza de las piernas de un ciclista. El tamaño y la forma no son un indicador de la fuerza de un ciclista. En un nivel determinado, la mayoría de esos factores son genéticos. Las pantorrillas no te dirán nada sobre la habilidad de un ciclista. No hay necesidad de dejarse intimidar por las pantorrillas cinceladas.
"Se ha descrito que estos grupos de músculos tienen diferentes contribuciones en diferentes fases del ciclo de pedaleo, y también se puede suponer que diferentes músculos dentro de estos grupos tienen diferentes contribuciones funcionales".
Sin embargo, a pesar de su papel "esencial" en la pedalada, el estudio realizado por expertos del Scandinavian Journal of Rehabilitation Medicine encontró que el tibial anterior se activa menos que al caminar, lo que significa que andar en bicicleta puede causar menos tensión aquí que otras actividades. "Se sugiere que el ciclismo podría ser un ejercicio útil en la rehabilitación de pacientes con lesiones en el ligamento cruzado anterior, el ligamento colateral medial de la rodilla o el tendón de Aquiles", escribieron los investigadores.
