Je nach Art des Fahrens ist Radfahren ein relativ gelenkschonender Sport. Radsport-BHs sind sehr wichtig. Das gilt wahrscheinlich besonders für das Straßenradfahren, aber wenn Sie im Gelände unterwegs sind, kann es etwas holpriger zugehen. Dennoch ist es angenehm, etwas Halt zu haben, und die richtige Wahl kann den Unterschied ausmachen zwischen dem Vergessen Ihres Körpers oder einer Beeinträchtigung Ihrer Fahrt.
Die Vielfalt an Sport-BHs auf dem Markt kann überwältigend wirken, daher haben wir eine Liste mit Punkten zusammengestellt, die Sie beim nächsten Kauf beachten sollten.
Wenn Sie schon einmal versucht haben, ohne BH zu laufen – selbst nur zum Bus –, wissen Sie wahrscheinlich, dass das zumindest ein wenig unangenehm sein kann. Aber genau wie ein gutes Paar Schuhe bietet ein hochwertiger BH eine wichtige Unterstützung für das weiche Gewebe und die Bänder, aus denen die Brüste bestehen.
Im Gegensatz zu Muskeln kehrt dieses weiche Gewebe nicht so gut nach kontinuierlichem Dehnen in seine ursprüngliche Form zurück. Mit der Zeit geben die federartigen Strukturen schließlich der Schwerkraft nach und führen zu einem Absinken der Brust. Sport-BHs wirken dem entgegen, indem sie die Bewegung der Brüste um etwa die Hälfte reduzieren. So bleibt ihre Form über viele Jahre erhalten.
Bei der Auswahl eines Radsport-BHs müssen Sie den Belastungsgrad der Sportart bestimmen, für die Sie ihn verwenden möchten, da die BHs in der Regel danach eingeteilt werden. Nachfolgend finden Sie eine kurze Erklärung der Belastungsgrade und der Sportarten, die diese verursachen.
Geringe Belastung: Sportarten mit geringer Belastung zeichnen sich durch minimale körperliche Bewegung des gesamten Körpers (oder zumindest langsamere Bewegungen) aus und verursachen daher weniger Aufprall. Dazu gehören Yoga, Schwimmen, Tai Chi, Gehen, Klettern und Rudern.
Mittlere Belastung: Mäßig körperliche Aktivitäten können Wandern, Straßenradfahren und Reiten umfassen. Diese beinhalten etwas mehr oder schnellere Bewegungen als Sportarten mit geringer Belastung.
Hohe Belastung: Sportarten mit hoher Belastung sind deutlich intensiver und beinhalten viele schnelle Bewegungen, wie Laufen, Tanzen, Tennis oder Gymnastik.
Aufgrund der großen Vielfalt an Sport-BHs auf dem Markt kann es sinnvoll sein, verschiedene Modelle auszuprobieren, sobald Sie den benötigten Unterstützungsgrad bestimmt haben. Investieren Sie in einen BH, der gut sitzt und seine Aufgabe erfüllt, und Sie werden vergessen, dass Sie ihn bei holprigen Abfahrten oder langen Tagen im Sattel überhaupt tragen.
